りんごパワー

ばこです。


りんごのパワー
知ってますか？




毎朝
りんごを必ずいただいてます。





カット8分の1


重曹につけ
皮ごとが我が家風



それに
ヨーグルトとハチミツ




このハチミツとヨーグルトがおきにいり







老化を防ぎ
ガンも防げる


悪玉コレステロールの減少
高い整腸作用もあり

毎日取りたい食材です。

そして
ハチミツとの相性は
抜群のようです。





一番大事なのは
食べるもの。


体に良いものを
頂きたいですね