\ mama友 /

お菓子の食べ過ぎで、産後
体重が戻りません
むしろ少し増えました
わたしの脂肪も吸ってくれんかな

どうもサトーです!

早い方は明日からgwですね(^ ^)
みなさんどこか行かれますか??
サトーは未定ですが、おちびさんの
様子見つつですが近場でお出掛け
ようと思っております♪♪

さて、そんな今日は産院で仲良くなった
ママさんが息子ちゃん連れて
遊びにきてくれましたよ〜☆

産まれたのが2日違いで、なんと
ご近所さん。さらにさらに保育園まで
一緒という、、なんと偶然な!
でも心強いですね〜♡

将来のお嫁さんに立候補しました(笑)

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こんな泣き虫な女子はイヤかなー??わ
ほっぺのお肉がすごいです(^ ^)

# by zazieco0515 | 2017-04-28 18:22 | Comments(0)

staff style




おはようございます 。
川角です ( ◠‿◠ )

本日はstaffのヘアをご紹介 。

昨日は月に一度のスタッフの
ヘアーデーでした ☆

参加者はこのメンバー 。

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ばこさんはお手伝いのため
残って頂きました (^O^)

ありがとうございます !

因みにこの写真は眉カラー中 (笑)
みんな精一杯の悪い顔です (笑)

だれが1番悪そうでしょうか?(笑)


では、本題へ 。

今回は原店長、はせさん、川角、
全員がカラーをさせて頂きました 。

まずは原店長 。

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ちょっと分かりにくいですが
アッシュのインナーカラーです 。

表面はトーンダウンさせて
内側はトーンアップ 。

めくってみると可愛いんです ❤︎


お次ははせさん 。

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昔はあんなに短くされていたのに
今ではロングロングです 。

ラベンダーアッシュでやりました 。

結構明るくなっているので
透明感がキレイに出ていました !

どこのカラー剤も透明感を
かなり重視しておられます 。

今季の注目キーワードです 。


そして私、川角 。

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ツートンになりました 。

前回は赤を入れて貰ってたんですが
カラーチェンジです ( ◠‿◠ )

そして今地道に伸ばしております (笑)
まだまだボブへの道は険しいです (笑)

気が付いたらばこさんにも
追い越されていました (´・_・`)

正直切りたいと思う今日この頃 。

でも頑張って伸ばしますよー !


staffのヘアスタイルがちょくちょく
変わりますのでまたお楽しみに ♪




# by zazieco0515 | 2017-04-28 11:20 | Comments(0)

史上最高の…

のぶです。

冬の間に貯め込んだエネルギーが

いま体重という数値に表れて…


はい。

「太りました」 (笑)

原因は何だろうと振り返って見えたこと。

①白砂糖に手を出してしまった結果、加工食品・飲料を口にする機会が増えてしまった。

②運動の量が半分くらい減ってしまっている。


だからもう一度考え直して、取り組むことに


はい。

「ダイエット」です。


じゃーん!

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最近僕の周りで話題の一冊。

食×ながらトレーニング

ダイエット本ではありません。

ただこの本を読んで食事と運動への取り組みに変化が起きたのは間違いありません。

これは

「自然と痩せる」

ことになりそうです。

まずは二週間


目標は-2kg


史上最高の太らない体へ!


意識してやってみます!






# by zazieco0515 | 2017-04-27 02:25 | Comments(0)


カラキです^_^


4月もあっと言う間に
後半に!!!



我が家のチビ達も新生活がスタート!!!
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ゆずさん
牛さんとお別れして
1人暮らし
ちょっぴり
寂しくなって
3日目
『島根に帰りたい〜』と…
弱音がでましたが
本格的に授業開始
そんな場合ではございません!!!
毎日
ブロッキングの日々
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これ、どげ〜と送ってこられる
写メ📷📸📷
日々成長してるのかな^_^


未羽さん

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毎朝
自転車で🚴🚴🚴
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ねーちゃんも
3年間
休む事なく通った!!!
頑張れ!!!
いずれ、農場当番やってくる


それぞれにスタート

4月も残りわずか
ははも頑張ります‼️‼️‼️





# by zazieco0515 | 2017-04-25 22:20 | zazie stuff blog | Comments(0)

ハラですʕ•̫͡•ʔ♬✧

以前もお伝えした日焼け止めのお話ですが、最近日差しもきつくなって来たのでまたお話したいと思います!!

春の日差しは一年で1番きつく紫外線の量も多いです!
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この時期に日焼け止めを準備されてる方も多いのではないでしょうか??
紫外線=しみができるから日焼け止めを塗るイメージですが・・・
実は紫外線より怖いのが毎日皆さんが使っている
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スマホから出るブルーカットがしみの原因になる事がわかりました!!
ブルーカットは蛍光灯からもテレビからも出てるので防ぐ事ができませんm(__)m

そこでオススメなのがこちらの日焼け止め☆
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MATILDAに置いています( *´艸`)
ブルーカットを防いでくれるのは勿論!
その他にも
*ウォータープルーフなのにボディソープ、洗顔できちんと落ちます

*13時間持続

*潤ってお肌に塗るとキメが細かくなりツヤがでます
*美容成分入っている日焼け止めになるので防ぎながらスキンケアできます

そして何より嬉しい化粧下地にもなります!!
使用量はお顔に1円玉ぐらい
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とても伸びが良いので充分です☻

お顔に塗ると約半年ぐらい保ちます!
開封後1年間は保ちますので安心して使っていただけます( *´艸`)
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MATILDAにサンプル置いていますので気になっていただけましたら手にとって触ってみてください♪

日焼け止め見直してみませんか??

# by zazieco0515 | 2017-04-24 22:35 | matilda | Comments(0)